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Coaching und Beratung

Die Berufswelt ist einem schnellen Wandel unterworfen: Sie wird zunehmend komplexer und differenzierter. Sinn- und Wertfragen, Vereinbarung von Beruf und Privatleben, Verarbeitung von Erfolg und Misserfolg sowie Berufs- und Lebensplanung sind Themen, die nicht nur Führungskräfte in verstärktem Maße in Anspruch nehmen.

Coaching und Beratung spricht Menschen an, die ihre Aufgaben kompetenter, effektiver und möglichst stressfrei erledigen wollen. Es fördert Entscheidungen, die sich mittel- und langfristig als richtig erweisen, weil sie im Einklang mit den eigenen Potentialen getroffen werden. Es vermindert die Diskrepanz zwischen dem, was uns an Wissen und Können zur Verfügung steht, und dem, was wir in Familie, Beruf und Gesellschaft verwirklichen. Personalentwicklung, die sich als Persönlichkeitsentwicklung begreift, nutzt Coaching als adäquaten Rahmen für eine Auseinandersetzung mit individuellen, nicht immer offen liegenden Problemen.

Coaching ist keine Therapie. Während Therapie eher auf die Korrektur von Fehlentwicklungen abzielt, die sich in gestörtem Erleben und Verhalten manifestieren, setzt Coaching den Schwerpunkt auf die Entwicklung von Kompetenzen und Strategien und leistet damit Hilfe zur Selbsthilfe.

Coaching bietet Unterstützung bei:

  • Schwierigen Lebenssituationen
  • Überlastung am Arbeitsplatz durch Arbeitsverdichtung und Arbeitsdruck
  • Karrierefragen und Positionskämpfen
  • Problemen mit Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten und Partnern
  • Burnout und psychosomatischen Störungen

Methodische Schritte:

  • Situationsanalyse – Darstellung der Fakten und Gegebenheiten sowie der persönlichen Einstellungen und des eigenen Beteiligtseins
  • Beratung – Erteilung von Auskunft im Sinne einer neutralen Informationsvermittlung
  • Entlastung – Minderung des emotionalen Drucks durch Aussprechen der Probleme
  • Training – Steigerung der sozialen und emotionalen Kompetenz und Erweiterung des individuellen Verhaltensrepertoires
  • Feedback – Ehrliche, konstruktive Rückmeldung außerhalb der beruflichen Hierarchien
  • Transfer – Ausprobieren neuer Verhaltensweisen im beruflichen und privaten Alltag

Die Praxis befindet sich in zentraler Lage mitten in Köln, in unmittelbarer Nähe zum Barbarossaplatz. Sie lässt sich bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen. Autofahrer können im Hof einen reservierten Parkplatz nutzen.